Proponujemy coś pożywnego na rozpoczęcie dnia. Ta kanapka jest bardzo sycąca i można ją komponować z dowolnych składników. Jej podstawą jest big stek sojowy.
Do przygotowania kanapki potrzebne są:
- bułka
- big stek sojowy(np.firmy Provita)
- żółty ser
- sałata
- ogórek zielony
- pomidor
- cebula
- kiełki rzodkiewki
- majonez, musztarda i keczup
- sól i pieprz
Big stek sojowy należy ugotować w wodzie z dodatkiem vegety(polecamy vegetę bez glutaminianu sodu), po ugotowaniu odcedzić na sicie i ostudzić, można jeszcze przyprawić według uznania solą i pieprzem. Jedną część bułki po przekrojeniu posmarować majonezem, drugą musztardą, ułożyć stek sojowy, żółty ser, warzywa, doprawić, polać keczupem. Życzymy smacznego!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz